Спагетти овощные

 
Автор: Любовь Лякина, Серпухов
 
Ингредиенты:
 
Для спагетти: кабачок, цуккини, морковь, тыква.
 
Для соуса: грецкие орехи, соевый соус, сахар.
 
 
Автор: Любовь Лякина, Серпухов
 
Ингредиенты:
 
Для спагетти: кабачок, цуккини, морковь, тыква.
 
Для соуса: грецкие орехи, соевый соус, сахар.
 
 
  1. Нарежьте овощи длинной соломкой.
  2. Готовьте на пару 5-10 минут.
  3. Приготовьте соус. Измельчите в блендере орехи, добавьте соевый соус и немного сахара. Хорошо взбейте.
  4. Подавайте спагетти с соусом и зеленью.
 
КСТАТИ
 
Пароварка – лучшее решение для тех, кто хочет питаться правильно и готовить здоровую еду. Пароварка из платинового силикона (Испания) проста в использовании, при хранении занимает мало места, не бьётся и легко моется.
 
Овощные спагетти можно быстро приготовить в литой антипригарной посуде (Германия), припустив их под крышкой с небольшим количеством масла и воды.
 

© ООО «Жар-птица – Здоровая Кухня», 2018

Контакты

111123, Москва, Электродный проезд, д. 6, офис 36 метро Шоссе Энтузиастов

Телефоны:

8 (495) 672-7103

8 (495) 672-7136

8 (495) 661-6108